Esta receta de paquetitos de atún es muy buena para una ocasión especial.
Ingredientes
- tapas para empanadas
- 1/2 lata de atún
- leche cantidad necesaria
- 2 cucharadas de queso blanco
- 1 cebolla de verdeo
Procedimiento
Estirar las tapas de empanadas y ubicar en el centro un dado de queso el cual se mezcló anteriormente con el atún y la cebolla de verdeo finamente picada, doblar formando un paquete y llevar a horno moderado alrededor de 10 minutos.
Esta receta es light, cuenta con 2,25 créditos, 205 calorías por porción.
Nos aportará hidratos de carbono, fibra, vitaminas del complejo B, entre otros.
Esta receta de paquetitos de atún es muy rica y nutritiva y además es light.
