Ahora que llega el verano y el buen tiempo, el helado se convierte en uno de los alimentos más consumidos por todo el mundo. Se trata de una de las golosinas creadas con el fin de contrarrestar los calores del verano y ayudar a hacer mejor la digestión, constituyéndose así como un elemento ideal tras [...]
El calcio es el mineral más abundante del organismo. De hecho, cada persona contiene entre 1 y 3 kilos de calcio, encontrándose éste el 99% en el esqueleto. Este mineral es muy importante ya que hace posible la retransmisión del impulso nervioso, permite la contracción muscular y nos asegura una buena mineralización y resistencia. La [...]
Llega el verano. El sol brilla cada día más intensamente y las temperaturas aumentan. Es hora de ahorrar ropa y de ahorrar también en nuestra cocina. Nosotros te proponemos una lista de los mejores alimentos dietéticos para que puedas llevar un sencillo y saludable plan de alimentación, ahora que en verano las comidas tienen a [...]
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