El pescado es, sin duda, un producto que aporta muchas sustancias nutritivas para la dieta y para la salud humana. Estas son: de un 70 a un 80 por 100 de agua, de un 1 a un 25 por 100 de grasa, de un 15 a un 22 por 100 de proteínas, de un 0,1 [...]
proteínas
Pescados VI: valores nutritivos
Posted by Carmen on junio 20th, 2010
Posted in Pescados y mariscos 
Tags: agua, asado, cocido, frito, grasa, pescado, proteínas, rebozado, sales minerales, sustancias nutritivas 
No Comments »Las proteínas
Posted by Carmen on junio 3rd, 2010
Las proteínas es un nutriente que destaca de entre todos los demás por su importancia y sus funciones. Sus actividades son fundamentales para todo el organismo, ya que van desde el funcionamiento del cerebro hasta la formación de las defensas. Un mal suministro de este nutriente puede causar diversas enfermedades de envejecimiento y de deterioro [...]
Siete días de desayuno
Posted by Carmen on junio 2nd, 2010
La primera comida del día es, sin duda, la más importante de todas. Empezar el día sin el desayuno puede ser causa de multitud de cosas, puesto que no habremos despertado ni reactivado la maquinaria de nuestro organismo. El rendimiento físico escolar tiene mucho que ver con el desayuno. El café, el té y las [...]
Posted in Dietas Tags: desayuno, dieta, fibra, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas No Comments »
